График работы на 9 Мая!

1231

Дорогие Друзья! Ознакомьтесь с графиком работы на майские праздники: 5 мая (суббота): с 07:00 до 21:30 6, 7 и 8 мая (воскресенье, понедельник, вторник): с 10:00 до 15:00 9 Мая — Выходной день. Зал работать не будет. Желаем Вам отличных выходных! С уважением, Crossfit IDOl Almaty.

Читать далее

Женские группы — Lady CrossFit

noOE-9ZCK5U

Дорогие девушки!   Хотите похудеть, подтянуть или просто иметь красивое и упругое тело? Записывайтесь на групповые тренировки по программе Lady CrossFit в нашем зале. Тренировки проходят каждый день и в любое удобное для Вас время.   Наши тренера подберут для Вас оптимальные нагрузки и тренировочные процессы с учетом Ваших пожеланий!   Ждем Вас по адресу: […]

Читать далее

Детские группы

nk1Ufq-uLwA

Уважаемые друзья!   Сообщаем, что детские группы проводятся каждый понедельник, среду и пятницу: — 18:00 — возраст от 3 лет до 6 лет; — 19:00 — возраст от 6 лет до 12 лет; — 20:00 — возраст от 6 лет до 12 лет; Приводите своих детишек в @crossfitidolalmaty, мы не оставим их без внимания. Индивидуальный подход к каждому ребёнку, игровые тренировки и многое другое. […]

Читать далее

Бесплатный курс ON-RAMP

zL78h_SxN30

                                            Друзья!Все кто слышал и слышит впервые что такое CrossFit, но так и не попробовал на себе этот потрясающий метод тренировок, для вас появилась уникальная возможность! Внимание!   Что?БЕСПЛАТНЫЙ ознакомительный курс CrossFit — On […]

Читать далее

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ С ПЕТЛЯМИ

uprazhnenija-na-trx-petljah

ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ! КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕННО!   Функциональные тренировки с петлями – это замечательная возможность поддерживать себя в хорошей форме. Это универсальная функциональная тренировка, которая позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но и развивать гибкость, ловкость, силу, вестибулярный аппарат, выносливость и многое другое. С помощью упражнений на петлях, тренируя основные […]

Читать далее

КУБОК ЧЕМПИОНОВ 2017

kubok

г. Алматы, 6-7 Мая, 2017 г.   КУБОК ЧЕМПИОНОВ 2017. Место проведения: стадион университета Нархоз, ул. Жандосова 55. Сильнейшие атлеты страны соберутся чтобы выявить самого физически подготовленного атлета Казахстана. Каждый год, мы собираемся чтобы испытать пределы человеческих возможностей и проверить себя на прочность. Реальная битва, реальные атлеты, настоящие эмоции, мегатонны адреналина, зрелище, которое нельзя пропустить. Телефон […]

Читать далее

Мужской характер!

Вар21

30 Апреля, 2017 года, г. Алматы. Первый кубок по Кроссфиту, среди силовых подразделений Республики Казахстан, приуроченный к 25-летию образования ПС КНБ РК. Место проведения: Академия Пограничной службы КНБ Республики Казахстан — высшее военно-учебное заведение Казахстана, пр. Достык 103.  Организаторы мероприятия: ПС КНБ РК, спортивный клуб «CrossFit IDOL Almaty». Спонсоры мероприятия: Компания «Рекордсмен» , Rowsport.kz. При поддержке […]

Читать далее

Crossfit Games. Regionals

crossfit-open-2016

Reebok CrossFit Games – это ежегодные трехэтапные международные соревнования, которые в 2016 году проходят в период c 25 февраля до 24 июля.   На протяжении всех этапов участникам предлагается испытать свою выносливость, силу, скорость и ловкость в выполнении различных физических упражнений из таких дисциплин, как тяжелая атлетика, спортивная гимнастика и кардиотренировки.  Состязание традиционно состоит из […]

Читать далее